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次日一觉醒来，却是大半夜，李元庆掏出怀表看了一下时间，居然才凌晨三点。『*(.bmen)』
李元庆不由摇头失笑。
这些时日，生活强度实在是有点太高了，便是铁打的身子，若长时间这么下去，怕也要被折腾垮掉。
身体才是革~命的本钱。
好不容易，费尽了千辛万苦，长生岛才有了现在这样的局面，对自己的身体，李元庆更是不敢有半分的怠慢大意。
简单收拾了一番，换了一双轻底子的皮靴，李元庆给门外值夜的亲兵们知会一声，便开始在外面的院子里跑起圈来。
按照后世的科学论证，规律的作息和生活方式，才是保证健康的最好手段。
可惜，依照李元庆此时这般状态，工作强度实在是太大，他也只能保持着一定程度的劳逸结合，多多加强锻炼，保持身体状态。
归根到底，还是手底下可用的人才太少啊！
这就使得，有太多太多的事情，李元庆必须要亲力亲为！
不过，随着财力的慢慢充裕，辽南的局势进一步稳固，南洋这边开始走上轨道，李元庆可以选择的余地，也会变得越来越开阔！
跑了差不多两个小时，约莫得有二十来里地，李元庆停下来，做了一些拉伸运动，活动了一下关节，开始做一些简单的力量练习。
运动是门很深奥的科学。
在后世，也开始越来越被人们重视。
其最关键的核心，就是‘循序渐进！’
某种程度上，这其实也是人生价值观的核心！凡事，绝难一口吃个大胖子。
所有的爆发，都需要积年累月的深厚积累。
而到了李元庆此时，他早已经是将一切尽在掌握了。
差不多活动完毕，天色已经放亮了。
回到房间里，舒服的洗了个热水澡，吃了一顿丰盛的早餐，天色已经大亮，一切也已经
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