是以直到如今全真七子只能是二流高手。
郭靖当年还拜过丘处机为师，可是现在是越拉越远。估计随便一个一流高手都能来全真大闹一番。
其二在于他们固步自封，专心于修身养性，靠着天罡北斗阵不思进取。所以任天行并没有太看重全真的武功，如今听周伯通要教自己那真是喜出望外。
他连忙道：“如此就有劳周大哥了。”
周伯通道：“麻烦什么，你要是学好了也是给我师兄争脸。这样吧，咱们先去我住的地方。”
说着二人运起身法，向着周伯通的住所奔跑起来。但见二人衣衫飘飘，景物飞快略过，周伯通玩心又起与任天行比了起来，刚开始几十里任天行还占着上风，但是随后就渐渐的拉进，过了百里就变成了周伯通在前，他开始追了。等到了周伯通的住处，任天行马上站立不动，全身热气腾腾，摆出三体式调息。
周伯通看到他这个姿势，十分奇怪，也不在意。等一盏茶过后，任天行缓缓收功。笑道：“周大哥当真厉害，小弟的肺都快跳出来了。”
周伯通道：“你也别谦虚，你这年纪轻功练到如此当真不可思议，要是你功力足够，我是万万追不上你的。对了，你刚才摆的那个姿势是什么啊？”
任天行道：“是三体式算是一种桩法吧，我也是用着它来长力气的。”
周伯通看着任天行疑惑问道：“这东西能长力气？”说着像任天行一样，站了一会，感觉身体微微出汗，然后站了起来，“哎呀，真是不简单啊，竟然是心与意合，意与气合，气随身体之形式自然流行阴阳相合，上下相连，内外如一。姿势虽然简单但是道理竟然如此深远。”
任天行不禁暗赞：“周大哥当真厉害，一眼看透了三体式的精髓，看来这练功当真是不能当着人练，不然碰上个宗师不就学了去吗？”
周伯通又道：“我说兄弟这法子是谁教你的？”
任天行随口便道：“这是我姐姐教我的法子，说我年纪小用这
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