拙的像头熊。一个飞身劈腿的高难度动作下来，两人同时跌倒在地，好在脚下是松软的沙子，不然头上就是一个乌青大疙瘩。
“不炼了，不炼了。”程力喘着气，摆着手不停喘着粗气，干脆就躺在沙滩上。只有游大坚强的爬了起来，木楞楞的跟着多尔，晃动着满身肥肉，依然兢兢业业的比划着。
“程力，起来，跟哥来练练。”多尔停下来，转过身冲着躺在地下的程力勾起一个手指头，意思很明显叫他过去对打。
程力吓的翻过身半趴在地上，摸样就像给夏落磕头下拜：“多尔，你饶了我吧，游大的肉多让他陪你练吧，我去给你去抓大龙虾去。”
说完，腾的一下跳起来，慌慌张张的朝着大海跑去，来到海边扑通一下跃入海水中，自打那天喝了程力煮的鱼汤后，这每天的伙食基本上就是两小子给包了。
‘哎哟’远远的传来游大的呼叫声，多尔一个刚猛有劲外加轻巧敏捷的凌空直腿，游大肥壮的身体直直的倒了下去，脑壳上一个青疙瘩冒了起来。
风平浪静，潮汐退去，是个抓鱼的好天气，程力折腾了半天，几个猛子下去在水里潜伏了老久，居然抓了两只半尺来长的大龙虾。看着两只大龙虾神气活现的昂着四只大钳，在脚下横着走，多尔露出了少有的狰狞笑容：
“怎么吃？”
“烤来吃。”游大瓮声瓮气的说着。
抓柴点火烧烤，一真忙乎过后，红通通的大龙虾抓在三小子手里，多尔和程力一人半只，游大食量最大抓了个整的。程力先没吃，目光却落在了游大脑壳上的青疙瘩上，挪了挪屁股靠近他，轻轻在他疙瘩上摸了一把，一脸的痛惜之色：
“游大，痛吗？”
游大正全身惯注的拨虾壳，听程力一问，依旧木楞楞的点着头，然后一大口咬了下去。程力问完，又冲着多尔竖起了大拇指，意思是对多尔这种毫不留情的严重虐待行为大加赞赏。
“多尔，你说这修炼还要炼什么心法，你什么时候
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