这一讲一直讲到了卯时，上官明远一一领受，然后在余子清的指点下开始卯时的修行。
上官明远本就有根基，再加上有余子清这位比起这个世界任何一位修行者经验都要丰富上千百倍的老师父在旁边指点，很快便得了要领，只是一下子要改变行气方法却不是一件容易的事情，相反因为旧习已成，网开始修炼反倒很是痛苦和缓慢，比起初修行者却要艰辛百倍。
其实上官明远不知道有多幸运，本来像这种情况，需散功之后，方能再行修炼，否则轻者气血攻心，无法继续修炼，重者走火入魔。上官明远如今已到古稀之年，若散了功再重新修炼，恐怕还没等他成功筑基，就寿终正寝了。如今有余子清这位曾经差一点就要成为三清天神的变态人物在旁边指引，又辅与银针引导，符篆护住心神，上官明远倒是有惊无险便渡过了这道难关。（来源：小说屋（http：//.xs555）[详细地址]：http：//.xs555/htm1//5/19528/3214719.shtm1