满尽是嘈杂的声响，就像战场上敲击战鼓，且是以千计的鼓槌、以地为鼓的狂敲，他已感觉不到身体的存在，似是只剩下魂魄，更说不出是灼热还是冰寒，只知道离死亡只一线之遥……
就在这悲惨深渊的至深处，任逍遥的身体忽然生出一点暖意，虽仍是痛不欲生，情愿快点死掉好脱离苦海，但神智却逐渐清明起来，隐隐感到暖意起自腹下丹田、那是他练成先天无上罡气后开启的第一个窍穴，逐渐蔓延往心脉。
那情况便如一个在冰封的寒冷世界快要给冻毙的人，忽然得到一点火烬，或是沙漠上干渴至极的旅人看到了一星水波。
意识逐渐回到任逍遥的脑海，宛如从原本没有光线的绝对黑暗中，看到一点芒光，接着芒光扩大，转化为耀眼的灿烂采芒，但事实上他仍是紧闭眼睛。
任逍遥绝处逢生，再没暇理会因何会出现这种特异的情形，只尽力使自己忘记冰割火灼般的痛楚，神志死守苦心头那丁点温暖。
暖意逐渐扩大，经心脉缓缓延往任督二脉，专心一志下，痛苦仿佛正逐渐离开他而去，这并不表示他脱离了寒热交攻的困扰，而是他再不完全无能为力，虽然全身经脉仍充盈着四散奔突的真气，但已抢回部份控制权，他的感官逐分逐寸的回复知觉，开始感觉到身体和四肢的存在。
任逍遥强忍痛楚，以意导气，疏通内息，自己泥丸经前方任脉而下，直抵丹田气海，穿胯下生死窍，再贯尾闾逆上督脉，过玉关返抵泥丸宫，为之一周天，体内真气游走的速度开始变缓，产生的痛楚也渐渐减弱。
每转一周天，失控的先天无上罡气便减弱一分，出奇地冷凝的阴劲亦没有之前那么难受，几周天后，先天无上罡气渐渐疏导归原，在各窍穴处缩减成一团火热，没有往外扩散，而武藤兰以生命代价催发的寒气却直侵脏腑。
任逍遥意守各大窍穴，导气顺上任脉，经心脉上泥丸，过玉枕至尾闾，涌向寒意最盛处，奇妙的事发生了，立竿见影地寒气汇聚合流，运转周天，而火热却
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