绝饮食而已，似乎很容易做到。
但是实际上虽然名字简单，但是其中还是隐藏了许多各个教派的秘传法门的，在断食的时候同样也要配上秘传的法门，例如各种不同的呼吸法门，鼓动自身的内脏，借助内脏鼓动的力量排出身体之中的毒素。
甚至还有一些修为高深，但是还没有到达先天境界的高人，在这样做的时候还会暂时的断绝自己的呼吸，减少摄取外界有害物质的数量。古代道门有一道法门名为卧龙法，讲究的便是如此。
让修行者以睡眠的方法断绝饮食三十天，在这期间，不饮一粒水米，也不会呼吸哪怕一次，完全让自己进入那种似睡非睡，似梦非梦的奇异状态，不仅可以清洁自己的身体，更是可以清净自我的精神。
修行这门秘法，只要成功了，就会保持在那种奇异的状态三十天不醒，等到三十天过去之后，虽然滴水未进，但是却会发现自己无论是身还是心都会达到一个巅峰的状态。而且，古时候有人在修行这一秘法的时候被普通人看到。
又正好是在他修行结束的时候，普通人去探鼻息却发现这个人已经死了，出于善心想要让他入土为安，可是这个时候，这个人突然爬了起来。倒还是在无意之间引起了一些鬼神的传说，当然了，穿着道袍的修行，这样一般都会被人当成神仙。
其实这一门是道门在先天境界之前最上乘的调理肉身的秘法之一，是古代某一家道派的无上秘传法门，这一道秘法，会在这三十天似睡非睡，似醒非醒的时间之内，自然的梳理肉身，同时还会清净人的精神，让修行者达到内外无瑕的境界，朝着真正的先天之体靠近。
那么突破先天境界的把握都要提高一层到两层，当真是武道之中的无上妙法。别看只能够提升一层到两层的突破几率，但是实际上这个几率已经是非常的逆天了。毕竟先天这一个境界可以说是武道修行之中的最大的一个门槛。
许多的武者辛辛苦苦修行，将自己的修为不断的提升，好不容易从一个普通的武者，突
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