方堃坐在阳台上对着朝阳修练，吸收着‘日精’元气，在这个修行过程中，也催发体内紫枢丹的神效继续挥发，在紫婴师兄帮助下，紫枢丹的神效吸了差不多有一半吧，也使他的金刚体小成。
梅流苏今天也没趴在床上了，裹着睡袍坐在客厅沙发上无聊的玩手机呢，伤也没什么大碍，她本来是‘花媚体’，也是极强的体质之一，恢复是极快的，昨天还是满身青紫伤疤，今天只剩瘀痕。
再过一天，她的伤估计就完全没影响了，体质好就这么牛。
她也不打扰方堃在阳台上修练，那家伙就穿着一小裤头坐在那里修练，皮肤直接吸收日精元气。
对紫霞山的功法不了解的梅流苏也没有问，为什么这么修练，她也没准备学紫霞一派的功夫。
她能把自己的花媚体练至极致，修为境界也就上去了，突破眼前的瓶颈，就是‘凝罡’，就是人世间修行界的宗师，足以开山立派的强大存在。
聚气这一境界，只要初成就是人间的气功大师了，那是很不得了的，更别说更高的境界。
就象方堃，之前就能化气幻形，使青骨白虎显出实质性的形体，一方面是精神异力，一方面就是元气，离开这两方面的支撑就没可能造成异相。
‘气’是非常非常重要的一环，那些力气大的，拳脚挂风，虎虎生威，但也仅仅是力大而已，和内练的‘气’有极大区别，练出‘气’也称为‘内劲’，内劲比外力要强悍太多，杀伤力巨大。
元气这种东西就更不得了，它和‘气’又不同，气是无形的，肉眼看不到，而‘元气’凝如实质，光波闪耀，是肉眼能看到的一种气，这是气的更高形态，能把日精月华吸收进体内，淬炼成为如有实质般的‘元气’，就是凝罡境的基本特征之一。
方堃虽没有达到凝罡高度，但他有紫枢丹奇缘，元气就是紫枢丹赋于的，但因为自己境界很差，不能使元气如实质般显形，肉眼也看不太清，隐隐约约有一些形迹了，不太明显而已。
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