mp;emsp;“哼哼,我的泡面依旧可以帮我抗过这次浩杰,虽然屡战屡败,但是屡败屡战才是我们泡面家族的真正精神啊!”
  “楼上的,愿你能够成功吧,话说回来,厨神杰这次准备做些什么啊,咋这菜板上摆了这么多蔬菜啊,不会又是做丝娃娃吧?”
  夏杰摆摆手说道:“当然不是做丝娃娃,是因为今天我朋友有事儿,把孩子放我这儿了,所以我准备做点适合孩子吃的营养餐。”
  “哦,这些蔬菜咱们天天吃啊,有什么营养?”
  “当然有营养,百科杰,你告诉他,到底有什么。”
  “嚯嚯,神厨杰和百科杰即将合体,就问你们怕不怕!”
  “说实在的,我还真不知道这些菜的营养价值到底是什么呢!”
  看到直播间众人纷纷问,夏杰将这些蔬菜一个一个拿起来讲解道。
  “土豆含有人体必须的巴中氨基酸,还含有多种维生素,茄子则有丰富的维生素e和维生素p,算是为数不多的紫色蔬菜之一。”
  “南瓜则含有十七种氨基酸还有丰富的钾,钙,镁,锌,铁等微量元素,还是维生素a的优质来源,至于胡萝卜,含有丰富的胡萝卜素。”
  “这些食材里的微量元素都是对儿童身体成长有益的,而且美味可口,用来做儿童餐那可是再好不过了。”
  网友们听了夏杰的话,也是纷纷打趣着。
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