很高兴与钱老交往的。”
保姆送上雨前龙井退下，钱慈航笑着冲着唐豆说道：“年轻人，你给我讲讲你刚才说的那个养生之道吧，我很有兴趣。”
唐豆正襟危坐，微笑着说道：“明代养生家吕坤说过：仁可长寿，德可延年，养德乃是养生第一要也。”
钱慈航笑着点了点头：“不错，人的德行最为重要，德行不端，心胸必定不正，失了根本，谈何养生。”
唐豆笑笑接着说道：“苏东坡认为，养生在于‘安和’二字。安即静心，和即顺心，安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。此乃二字。”
钱慈航点了点头：“有道理，静心顺心，百机调和，心情舒畅自然可得长寿。”
唐豆一笑说道：“三戒、四法、五知，乃是说少时血气未定，戒之在色。壮时血气方刚，戒之在斗。老时，血气既衰，戒之在得。遵循寡欲、慎动、守时、怯疾四法。知喜怒之损性，故豁情以宽心；知息虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情（欲）之窃命，故忍之而不为。”
钱慈航抚掌大笑：“妙，三戒乃是出自孔子，四法应该是出自明代万密斋，至于这五知，应该是出自于宋代的周守忠吧。”
唐豆冲着钱慈航挑起了大拇指：“钱老通古博今，在下佩服。”
钱慈航呵呵笑道：“我想那九思应该也是出自于孔子的君子九思吧？视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，愤思难，见得思义。只是不知道这六节、七食、八乐出自于哪里。”
唐豆一笑说道：“钱老说的正是，九思正是孔子所说的君子九思。明代医学家江绮石说，节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺，是为七节。清代石成金提出八食之说，食宜早、食宜缓、食宜清、食宜温、食宜软、食宜八分饱、食毕再饮茶两三口，漱口齿，令其净。至于这八乐乃是静坐之乐
-->>(第3/5页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）