第124章：尝试生死锻（第四更，为“晓夕冷炊烟”加更）(第2/5页)
，意不宁则神必散乱。”说明了“气”的重要性……”
陈卓看着书里面的文字，认真体会着它的意思。
“呼吸是吐纳的关键，要吸如长鲸，呼如吐丝，让一口气传递至丹田，鼓荡全身。令丹田带动身体内的血气随着呼吸的频率而起伏。当感应到血气起伏，则吐纳术成功。”
陈卓暗暗点头。
吐纳术可以说是最简单的功法，但它同样要求修炼者感应五脏六腑以及丹田位置，才能进行下一步修炼，否则容易误入歧途。
“果然，准武者才是武道修炼起步之路。”
他马上按照书中的叙述，尝试修炼吐纳术。
吐纳术并无难度，即使失败也不会有什么后果。因此没必要让人在身边护道。
若是陈卓以后修炼某些高深功法，或者突破到高深境界，则步步惊险，是必须有高手在旁边护道的。
“呼吸……吐……纳……纳天地精华，吐身体浊气，调丹田血气。”
他默默感应。
根据书中的叙述和图画一步一步照做。
深吸气。
长吐气。
同时感应着丹田内血气的变化。
差不多十分钟后，他脸色一喜，因为他察觉到了丹田内原本凝滞的血气有了一丝动静。
很快，随着他的修炼，丹田血气渐渐随着自己吐纳运转起来。
“这就成了？”
陈卓心中振奋，不过要做到血气在体内流畅自然，并且通过吐纳术凝聚温纯、冰冷、炙热等各种血气，还需要一段时间。
接下来的日子。
陈卓很少回家，一直呆在暗龙小区潜心训练。
短短几天。
他的飞镖技术突飞猛进，已经能够做到袖口藏镖，出手封喉的地步。不过要做到来无影去无踪的境界，还需要日积月累的训练。
至于身体虚浮血气，经过数日的极限训练后，迅变得凝视。
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