第520章 新的训练日程表（求月票！）(第3/6页)
理解？如果容易忘事，还记什么技能冷却时间？生病就更不用说了，一个队员生病，其他的所有队员也都没训练赛可打了。”
“如果十个人轮流生病，一个月至少有三分之一的时间打不了训练赛！”
“这是多么严重的问题！必须纠正作息时间！”
“依我看，就每天6点半起床，晚上1o点钟睡觉好了。”
张元的表情有些茫然：“可是裴总，这个日程表主要是为了保证训练效果啊。早上6点到1o点，游戏的高端局基本没有玩家，大部分玩家都活跃在晚上和深夜，所以为了能更好地打高端局，只能把整体的时间往后调……”
裴谦一抬手：“我当然清楚这一点，这只是一个简单的取舍问题，你是选队员的健康呢，还是选一些过量的、没什么用的高端局呢？”
“如果晚上1o点睡觉的话，每天也只是少打两个小时的高端局，整体的训练时间是没变化的，影响没那么大。”
“相对而言，保持健康的身体、充沛的精力、良好的记忆力，才是更重要的。”
张元想了想：“那……裴总，早上7点钟吃完饭，一直到上午1o点钟，这段时间高端局没人，没法单排训练啊。那这段时间队员们干什么呢？”
裴谦呵呵一笑：“自定义啊！”
“去研究每个英雄的技能释放时间、熟悉前摇后摇动作、练一练各个英雄操作的基本功，这不也是很重要的训练内容么？”
“或者打打娱乐局、5v5乱斗之类的，也是不错的训练方式。”
“对了，在此之前，还要安排一个小时的健身。”
“我还是直接吧日程写出来吧。”
裴谦站起身来，直接把白板上的内容擦掉，然后重写一份日程表。
起床洗漱，晨跑4o分钟
早餐，抵达训练室
自定义基本功练习
两场训练赛，赛后总结开会
午餐
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