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亏成首富从游戏开始

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第1027章 健身大作战收费模式?(第5/7页)
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身晾衣架通过蓝牙连接之后,会通过器材内部的传感器感知到当前状态,在顾客要做某个动作时,会指引顾客对器材进行相应的调整。”

      常友一边介绍,孟畅一边体验。

      他决定先做一个比较基础的动作,蝴蝶夹胸。

      对于男性初学者来说,胸显然是最值得多练的部位之一。因为相比于背部、腹部等部位来说,胸肌块头比较大,练起来见效最快,而且可以顺便练到手臂。

      只要手臂和胸的肌肉练起来了,就能起到很明显的“撑衣服”的效果,整个人的气质也会有明显提升。

      而且,只要胸肌够大,小肚腩就会显得没那么明显了。反而是拼命练腹肌其实并不能减掉小肚腩上的赘肉。

      因为是de摸,所以前面的很多引导功能暂时是缺失状态。孟畅点击屏幕,选择了一个角色之后,就开始了锻炼。

      他选的是一个可爱型的萌妹子,萌妹子先指引他调整智能健身晾衣架的状态,然后开始讲解蝴蝶夹胸的动作要领和力部位,最后才跟他一起做动作。

      这个萌妹子的身材是微胖型的。

      对于年轻女性来说,体脂在2o%算是比较良好的状态,25%基本上看不到腹部赘肉,3o%穿上衣服看不出来,但露腰的话能看到小肚腩,而到达35%就能够明显看出肚子上的“游泳圈”了。

      这位角色的体脂率基本上已经达到了将近35%,而她的养成目标是体脂率练到2o%以下。

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