返回

禁区之狐

首页
关灯
护眼
字体:
第一百一十八章 真正的特训(第5/7页)
   存书签 书架管理 返回目录
吧!重来!”

    胡莱只好老老实实地回到起点线重新开始训练。

    一声哨响之后,他又冲了出去。

    “……一开始不要冲太猛了!你把所有力气都花在前面了,最后摆脱接球那一下你还有力气?”

    “节奏,注意节奏!这不是折返跑度考试!我手上没有秒表!”

    “射门的时候身体保持稳定,不要东倒西歪的,一点稳定性都没有,天上飞机跟你有仇啊!!”

    ……

    就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后,李自强让他休息三十秒,然后问:“还记得四条边的顺序编号不?”

    胡莱双手撑着膝盖,俯身气喘吁吁地点头:“记、记得……顺、顺时、顺时针……”

    “好,一会儿你站到那个方形里面去,我会在这四个数字里随机喊,我喊哪个数字,你就要从哪条边冲出去,再接球射门。我喊几个数字,你就要依次越过我喊的边,再射门。听懂了没?”

    胡莱举起了手。

    “说。”

    “那个,教练……万一你就喊个一,我岂不是背对球门接球了,怎么射门呢?”

    “……”李自强没想到胡莱竟然问了这么一个角度刁钻的问题,他深呼吸了一下,没好气地说道:“我不会只喊一的。现在还有问题没?”

    “哦,没了……”

    “那就去圈里给我站好!”

    等胡莱听话的去了圈内之后,李自强喊道:“四二三!”

    胡莱愣了一下,第一次转错了方向,然后又转向身后这才找对了,接着他冲出去,折返跑回来,再折返进圈,然后变向从第三条边跑出来。

    不过他却没有接到足球。

    “反应太慢了!等你转完出来,我这球已经传过了!”李自强指着远端说道,胡莱顺着看过去才现足球已经滚向了角旗区……

    “呃……教练我再来!”胡莱没废话,主动跳回了圈里。

    “一

-->>(第5/7页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一页 目录 下一页