一个在英格兰球队踢球的苏格兰人,他是球队的中后卫。
“五年啊,仅仅五年时间怎么可能成长的这么快?这个世界上也不是没有那些很晚才开始接触足球的人,但他们也不可能仅用这么短时间就”卢克摊开双手问自己身边的队友们,不少人也跟着点头,都觉得不可思议。
是挂。
那是因为我开了挂。
胡莱面带微笑在心里说,并没有和队友们争论这个问题。因为解释起来说不清楚,到最后也只能归结为“天才”二字。
但这更没有说服力了……
他径直来到自己的柜子面前,开始换衣服准备新一天的训练。
其他队友们见状纷纷散去,但是很多人依然会用带着探究或者疑惑的目光向胡莱打量而去。
他们昨天才刚刚认识,但现在他们现还是依然不认识这个中国人。
※※※
结束了力量训练的球员们正在6续离开健身房,上午的训练已经结束,他们要回更衣室冲澡换衣服,再去餐厅吃饭,然后去睡觉。
皮特·威廉姆斯在离开健身房的同时回头望了一眼。
在健身房里,还有人没有离去,除了少数几个热衷于进行力量训练的“变态”之外,就是那个刚刚加盟球队的新队友了。
在健身房的一角,胡莱正在球队体能教练安东尼·克莱门特的一对一帮助下,进行教练组为他安排的核心力量训练。
仰面朝天躺在举重床上正在进行仰卧推举的胡莱,他把一个重二十五公斤的杠铃从和自己胸部**高度差不多水平的杠铃支架上双手托举起,推到双臂伸直,再缓缓下落,重新放到支架上。
这套动作他已经做了五组,每组推十五次。
“手臂要伸直,但不要锁住肘关节……杠铃放下来的时候吸气,托举杠铃的时候呼气,就像是把杠铃吹上去一样……稳住,胳膊不要抖,慢一些、再慢一些……慢才能保护你。很好。”
一身腱
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