，33分钟的睡眠，他的精神力只是恢复了半成，也即5份。
比预计中的八份要少很多。
这让许退又总结出一条：一个完整的睡眠周期，也即一个半小时，才能在最大程度高效恢复精神力。
低于一个小时的短时间睡眠，恢复精神力的效果并不好。
“崔玺学长这是要与兰克汗战上了？”
擂台上，崔玺已经上台，兰克汗还在闭目休息，因为方才的血迹还没有清理完毕，暂时还未开战。
“嗯，之前兰克汗上台，大胜苗还山学长，我担心你睡的时间不够，就没叫醒你，这是他俩大战的录像，很短的。”
宫灵很甜的给许退投影出子兰克汗与苗还山的战斗录像。
看到兰克汗瞬息间从擂台上消失又出现的情形，许退瞳孔陡地一缩。
“这是极限系的基因能力瞬突？”
“是的，非常阔怕！”宫灵点头。
其实并不是兰克汗消失了，又或者是瞬移什么的。
而是极限系有一个基因能力链开启之后，度会在短时间内爆开来。
瞬间爆的高，给人眼形成了一个消失一般的错觉。
这个能力，叫瞬突。
是极限系有名的突杀能力，但是开启难度也非常的高。
需要先开启相关的基因基点获得一个突进的基因能力链，然后突变这个基因能力链，就会获得瞬突能力。
获得这个能力之后，突杀能力就会成倍成倍的提升。
这个能力，在极限系内，是专克神秘系的强大能力之一。
当然，对上极限系，杀伤力也是十足。
而且，录像中，兰克汗还斩示出了基因骨骼能力。
无论是基因骨骼还是瞬突，都是基因突变之后才能获得的能力，也都是战斗力极强的能力。
很多人开启的基因能力链获得的能力，并不完全是战斗能力，有辐助的、有提升修炼的、有提
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