个多小时后，师父把饭菜做好了，还是和之前差不多，饭菜比较清淡，当然，清淡是清淡，但是肉菜还是要有的。
  吃完饭以后，休息了一个多小时，大家开始练功，应该说只有李嫣然一个人练功。
  二姐她们三个还有小胖子只是学一些简单的防身术。
  是的！小胖子也是一样，不过小胖子比二姐她们多了一项运动，那就是一套拳术。
  这是师父特意教小胖子的，说白了就是让他减肥。
  对于一个比较瘦的人来说，这套拳术很简单，但对于胖子来说，这套拳术就比较难了。
  这不，整个下午，小胖子还不能把这套拳术给打出来。
  拆开他都会，可是一连贯起来就不行了，这倒是和方圆现在学的那套拳术有异曲同工之处。
  当然，也不一样，方圆打小胖子这套拳术，一次就过了，而且还轻松。
  可是他自己那套拳术，现在也只能打到第七式，要知道这套拳术一共是十五式啊！也就是说他连一半都打不完。
  小胖子打了不到几分钟，就开始汗流浃背，身上的衣服就会湿透，不一样的是，别人流汗流出来的是水，他流汗流出来的是那种黄黄的东西，看着特别恶心。
  最后方圆只能让他把衣服脱了，光着膀子打这套拳术，没办法，太费衣服，而且那玩意还特别难洗，甚至说根本就洗不掉。
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