从零开始的富豪人生

说到锻炼，人最重要的是需要有一副好身体。

    他不要求肌肉多么漂亮，体脂率多么出众，但必须有一副过硬的体格。过来人的他知道，哪怕只是日常十分钟的深蹲，持之以恒，都能让你的夜车战斗力更上一个台阶！

    林启山就这么一一计划下来，暗暗有了这个决心。然后电话给管家，让他安排三人份的早点上门，之后先去洗澡，把自己整精神了，再做正事。

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