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我在东京沉睡了千年后

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第五十九章 全呼吸修炼法(第1/5页)
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      全呼吸——全集中呼吸法,呼吸法的进阶版本。

      看见小矮子不懂,江川笑问道,“樱井桑保持呼吸法最长时间能够持续多久?”

      “3o分钟。”

      这是极限了,樱井佟尝试过,她想了想回答道,“再延长的话身体就会出现负面反应,比如头晕耳鸣,五感弱化,身体迟钝,所以运用呼吸法只能被迫的终止。”

      初步学习呼吸法的人差不多都是这个时常,经过常年的使用这一限制还会延长。

      使用呼吸法的时间不是固定不变的,如果进行系统的训练,樱井佟遇见的这一情况就会得到改变。

      江川也不绕弯,他直接说明道,“呼吸法是改变呼吸引导体内的灵力循环,而全呼吸就是让这种循环形成本能,也就是说,樱井桑需要练习,让呼吸法突破3o分钟的限制,这样做的好处可以让你的实力快的在现有的基础上提升几倍。”

      江川海的解释直白,也就是说练习突破极限,但樱井佟尝试过几次以后根本没有效果。

      提升几倍的实力吗?

      樱井佟略作思考,她问道,“具体要怎么做?”

      “从现在开始,樱井桑就要每时每刻都尽可能的都使用呼吸法进行呼吸,不管是在学校还是回去或者做祓除的工作,呼吸中断再重新保持,一天内不停的使用。”想起有关练成全呼吸的方法,江川想道,“就连睡觉也一样,让呼吸法代替正常呼吸成为本能

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