第一百二十七章：脱离梦境，史上第一头红龙丹师(第9/14页)
识就像长期受不到刺激的舌头一样，变得“敏锐”起来，因此可以缓解抑郁，提升工作效率。
  还曾经有作者，每天坚持看秒针一个小时，这也是类似于正念冥想法的法门，屏蔽外界刺激，令自身意识变得鲜活敏锐起来，对于创造型的职业来说，当然因此工作效率提升。
  睡觉，正念冥想法，这两个理论的基础原理，也就是丹道人仙境的基础原理。
  抱丹者，坐胯抱丹，六脉俱停，生机断绝，整个过程就是将自身气血劲力尽数归藏于丹田一点。
  这一个坐抱，这人其实是已经“死”了的，生命在垂死之际，本能的为求生存，可以爆出多么强大的力量？当然能爆出多少，就爆出多少，马上就快要死了，那一刻，每一滴血液，每一粒细胞，都像疯狂一样爆自己所有能量，让主人不要死。
  多数人，在濒死那一刻即便爆也活不下来，活下来了，也只会是一次意外，可一而不可再。
  而丹道有成者，可以通过自己的抱丹能力，反复进行这一过程，所以才是所谓的活死人，在生与死间切换状态，刺激骨髓造换新血，激身躯体内每粒细胞的生机潜能，这就是所谓的洗髓换血。
  天下一切之道理，底层之逻辑，说穿了就是那么一回事，所谓的抱丹就是像睡觉，像正念冥想法一样的法门，只是它带来的效果是，一名本来就站立人类个人战力顶峰的化劲级武者，其基础素质大幅提升，骨骼变得犹如金属般坚固，力量巨大得足以生裂虎豹，当然，在整个人类文明史上这样的怪物也不会太多：张三丰、达摩、王重阳、陈抟，吕洞宾，上下五千年历史，能数出来的不过一双手，而达到这样的
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