个人钻进满是碎石子或者铁砂的坑里，不断的打磨身子。除此之外，还要师门长辈用鞭子板子不断的捶打，将身体练的越来越硬。最后达到钢筋铁骨刀枪不入，甚至还传说能达到从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果！
据说清末时候，义和团为了发展信徒，就让一些练了十三太保横练的武术高手去民间表演。他们先是宣传义和团的教义，然后再喝下所谓的符水，妆模作样的跳大神说是天神上身。然后让百姓们持刀枪往他们身上砍，刀砍一条白印，枪扎一个白点。百姓们就信了，纷纷加入义和团。结果后来义和团和洋人开战，这班人仗着横练功夫去硬抗洋枪洋炮，都被打成了筛子。
这都是外话暂且不提，单说展元，一见对方果然是金钟罩铁布衫十三太保横练超级硬功，就知道着臧叔恭不好对付！展元明白，要想对付这种硬功，一般来说是两种方法：一种是用宝兵刃破之！金钟罩铁布衫再厉害，也扛不住宝兵器扎啊！第二种就是找到对方的身上的罩门！所谓罩门，就是指练习横练功夫的人，终究有柔软的连不到的地方，此处一旦被破，便有破功的风险。
这第一种方式，展元不屑于应用。他腰里挂着的子午鸡爪鸳鸯钺便是宝刃，陨铁打制，刺破金钟罩易如反掌。不过展元却认为此次能跟这种功夫的人比试是个难得的机会，所以不屑用兵器。而第二种方式也不容易，臧叔恭练金钟罩铁布衫多年，对于罩门必然保护仔细，想要找到并破之，难上加难。
展元心中想明白了，他决定要用一种前无古人的方式来对付这十三太保横练的硬功！在看展元，双掌分开，脚下挪动。身子就跟一只灵猴一般，前窜后跳左蹦右绕。掌打迷踪拳，脚踩八卦步。利用灵活身法闪开臧叔恭的进攻，然后一心闪避，只是用掌晃他的视线，脚下踩着八卦之形。进步，走乾坎艮震巽离坤兑；撤步，走休生杜伤景死惊开；整个人以臧叔恭为中心，绕太极，走三才，所走的步数皆纳先天河洛之数：戴九履一，左三右七，二四为
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