用的更少更有效。这点说起来容易做起来难，之前他也从未想过内家功的运用上还有这么多讲究。在这个训练的过程中，他不但将内家功力的分配更加的合理，也让自己的体力更加的节省了。
用更好理解的方式举个比方，如果说原本展元出一掌所消耗的内力是十，那么经过这五年的训练，他出掌的内力也就是三。而且他持续战斗的时间也延长了将近三倍。
这种练功方式，使得展元不但技巧增加了不少，而且内家功力也越发的精纯。以前内家功力通过经脉的感觉都发生了变化，丹田和经脉也对内家功力的流动更加熟悉了。再这两年展元甚至于有时练功的时候会有感觉，觉得自己手少阳三焦经和手少阴心经中间蠢蠢欲动，两脉中间的内气不断自动冲向灵台、神道二穴。展元思考了很久才发现，沿着灵台、神道两穴道上下贯穿的话，上启承浆穴，下至会阴穴，正是传说中的督脉！
展元心中不由得一阵激动，若是成功岂不是真有打通任督二脉的了！想到这儿展元就更坚定了这样的修炼思路，也不怕紫江吸走自己的内气了，内家功修炼也不再以炼气为主，改为以凝练为主，配合自己独有的内外兼修，在招式中不断的冲击着背后的督脉。
今日展元听了紫江分析自己的掌法，突然对自己之前练功的方式有了新的认识。之前的展元，练的功夫，无论是前世的迷踪拳，还是这一世的水晶宫武学和碧霞宫武学，都是走的快速刚猛路子，他自己也没想过这有什么不妥。今日展元却觉得紫江的话给他开了一条新的路。
展元选择的方式自然就是前世修行的太极拳！太极拳真主诞生应该是宋朝末期，如今展元却让它早诞生了将近三百年。展元的太极拳可不是大街上老头老太健身的拳术，而是他专程前往河南焦作陈家沟去学的，本来陈氏太极的当家人也只是教了他对外传授的简单招式。但是这哪里瞒得住展元啊，展元软磨硬泡了对方三天，才用八卦掌的步法换了真正的太极拳。
展元躺在床上，思考着之前学到的
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