蒂和鸣好，也就十分之一的程度，而且根据个人的不同，效果也在这个基础上有所浮动，但是这就已经足够了。
为了避免浪费时间，冥想两个小时，然后进行原本的那种基础训练，光是这一点就让几个孩子苦不堪言了。
但之后的训练，才让他们明白什么才是地狱。
上午的精神集中力的训练很快便是结束，吃过饭后，下午的体魄训练就开始了。
废墟！
所有人直接进入废墟！
不光是严颜带队的三人，就连贝蒂和鸣那边的两个女孩子也是没有例外！
“跑起来，没吃饭吗！？守！不要掉队！”
“弱鸡们！就这种程度吗！？那么你们就成为这些变异兽的晚餐吧！”
“记住！如果今天傍晚之前还没有通过废墟的，那么明天的任务就加倍！”
“你们的咒力都是摆设吗！？想好怎么使用才能让自己更好的穿过废墟，要知道你们以后可是要自己带队穿越重重危险之地，如果连这些都做不到，你们还不如现在就死了算了！”
“控制！我说了控制！不光要控制咒力的消耗，避免体力和精神力的浪费，而且还要将咒力运用于自身，知道为什么你们会业魔化吗？正是因为你们对于咒力的运用太粗浅，同时没有一副好的体魄承载这种力量，现在不努力，以后业魔化，奢望谁来救你们？啊？”
疯狂！
无比的疯狂！
当傍晚降临的那一刻，所有人几乎都是没有完成严颜的要求。
这其中不排除因为体魄训练是集体训练，五个人一起，只要一个人落后，那么结果就可以想象了。
毕竟一个人落后，其他人就已经没有继续前进的可能，不光是为了保护后者，更是因为这样下去，单枪匹马之下，他们谁也没有那等体力和精神集中力在这种遍布怪物的区域完成这种过程。
其实，就算有着这种体力，谁也不掉队，他们也根本完不成严颜
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