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我真的只是想打铁

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第六十五章 这是双眼流汗啊!魂淡!(5000字它不就回来了么?)(第6/8页)
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你要不停的变换度,以此来迷惑防守球员。

    第三点是,在跑位时一定不要停下,同一个位置停留的时间不能过2秒。

    第四点是,你要做好随时接球出手的准备。”弗雷泽向苏枫讲解道。

    苏枫点了点头,怪不得弗雷泽要让他再打一年比赛后再给自己讲解。

    确实,虽然弗雷泽说的理论苏枫都懂,但是实际操作与理论明显是有区别的。

    “二、三、四点我现在都可以做到,至于第一点的话,我应该也能做到。”

    高四这年,苏枫已经被科比喂成了时刻准备开炮的好习惯,至于跑位,苏枫一向以不惜力的奔跑而闻名。

    不过介第一点,港真,苏枫真的很想知道,究竟怎么才能提升自己的视野。

    你说视野这东西吧,光是看,苏枫当然能看到队友。

    但是捕捉战机这点,真不是凭看就能学会的。

    说白了,这也是一种天赋。

    就拿纳什来说,为什么都说纳什球风华丽?

    因为看过纳什传球的人都知道,这货根本不用看就能知道队友在哪。

    这忒么简直就是一个场上战术板,还自带上帝视角的那种。

    “不急,只要你按我说的来练,我相信你的无球跑位会在短时间内取得质的飞跃。”

    弗雷泽知道,苏枫现在对于跑位已经有一定的积累了,而现在,他要做的便是把量变转为质变。

    弗雷泽的训练方式很简单,就是用板凳来当防守者,苏枫需要根据弗雷泽不同的战术指示来进行跑位。

    在跑到指定点后,另一名训练师会给苏枫传球,苏枫必须在接球后立即出手。

    另外,弗雷泽还请曼西亚斯给苏枫制定了一套折返跑训练。

    这套训练与一般的训练不同,因为苏枫得用不同的度来完成折返跑。

    比如弗雷泽给的指示是1,那苏枫就要加,给的指示是2,那苏枫就必须马上减。


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