它的优势在于浅显，入门容易，门槛极低，只要是四肢健全的男女老幼皆可修行，只要持之以恒都会有所成就，所以才能广为流传。
它唯一的缺陷就是上限不高，只有三层，只能对应练到炼脏的武功境界。
而据说城寨之中，寨主石龙武修行的则是更加高级的呼吸法，并且已经突破第三层，练到了更为高深的武功境界。
至于更高深的境界是什么，有着什么样的实力表现，原主的记忆对此一无所知。
徐虎给6铮的这本册子上，内容基本和原主记忆中的相差无几，只不过在第一层蕴息，和第二层锻骨部分的内容上，标注出了大量徐虎自己的心得经验。
他简单看了一下，就觉得很多细节和诀窍都是原主记忆所没有的，能起到不小的启和帮助作用。
至于关于第三层炼脏部分，上面倒是一片干净，显然是徐虎自己也没有练成的缘故。
“很好，上面的内容我大概已经记清楚了。”
足足花费了大半个小时，6铮将这本册子反复看过几遍，大致记下了其中的要点，将其合上：
“让我看看，强化过后会有什么不同！”
一念及此，6铮不再犹豫，一手托着册子，一手点在其上，心中默念：
“强化！”
嗡！
下一刻，一种无形的波澜散而出，6铮指尖一下子涌现出一股神秘玄奥的微光，将呼吸法的册子笼罩。
紧接着更加惊人的是，在6铮的目光注视下，掌中薄薄的册子突然像是拥有了自己生命，开始无风自动，而在纸张的极翻动中，书页上记载一段段字符、一张张图形竟然有生命一般的飞闪烁、扭曲、然后变化起来！
卧槽，秘籍成精了！？
6铮手一抖，差点忍不住将这本仿佛活过来的册子丢在地上。
好在和以往的强化一样，这种匪夷所思的变化十分短暂，不过短短几个眨眼的功夫，自己翻动的秘籍册子就翻
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