; 双脚外开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下。
  扎马步的动作很简单，但是想要长时间保持这一个动作可不简单。
  扎马步对古武最重要的作用就是练腿力，你练的是拳法掌法，依旧不能缺少扎马步，扎马步可以打下一个根基，让下盘更稳，能够让人挥出更大力量。
  下盘不稳，若空中楼阁，随时都有可能坍塌。
  王恒非拜师学武，而是以学员身份学武，所以顾颖跳过扎马步这一阶段，直接教一些简单的招式，不过在看到王恒武道天赋很高后，顾颖打算改变一下，下节课教扎马步。
  仅仅是一个扎马步，想要学好就不是一节课两节课能行的，比学简单招式难多了。
  “希望你能坚持下来。”顾颖心里默默念叨一句，隐隐有一点点期待。
  回到家中，做个简单的午饭吃，王恒并没有因为上午学的一点招式感觉到疲惫，就算再难一些，已经非人的他也能够轻松承受下来。
  一边吃着午饭，一边与苏彩薇聊天，王恒说起上午学武的事情。
  “你怎么心思去学武呀？”苏彩薇非常好奇的问道。
  “想学就去学喽，也算是完成幼时梦想，小时候看武侠电视剧电影看多了，就喜欢舞刀弄枪假装自己是一个侠客。”
 
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