，他明白，没有一个老师在身边教导，学武时可能会弄伤自己，反而跑步最适合自己。
  这几天武盟app上线，看到好几次广告都被梁朋忽略，认为是因为武道兴起出来骗人钱的东西。
  偶然间，梁朋听到同班同学说武盟app好用，能够学到科学的锻炼身体方法，让梁朋上了一点心，他原本就在互联网寻找更好锻炼身体的方法，可是互联网上各种信息混杂，有些都是营销号或者自媒体瞎编的。
  梁朋没有分辨能力，索性不去看这些内容，继续跑步。
  因为同学的话，梁朋将武盟app下载下来，手机号注册登录，然后出现一个选择界面，一共三个选项，分别是新人、学徒、武者。
  梁朋选择新人，然后看到类似某博某条的武盟app页面，在主页面上，武盟app主动给梁朋推荐一些新人适合看的内容，主要布者都是【林大小姐】。
  对于这个Id，梁朋多少有些熟悉，就是因为看了林大小姐布的视频，他才知道修炼是怎么简单的事情，不需要功法就能够修炼，跑跑步也属于修炼。
  因为是林大小姐布的内容，梁朋多少产生一些信任，仔细阅读着，然后梁朋现自己修炼方法出现一些问题。
  其中最重要的一个问题，就是不应该在人群密集的地方跑步，人越多，大家一起呼吸空气，空气中的灵气就会越稀薄，锻炼身体对身体素质提升会更少。
  只有在人员稀少的地方锻炼身体，才能够更有效的锻炼身体提升身体素质。
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