第472章 晚饭后去看广场舞吧（三更完毕求订阅）(第3/10页)
占地方，天天六点就跑去，后来地方被占下来，就改成六点半集合开始。”
  被老伴给抢着说了，文虹撇撇嘴说：“我们那是锻炼身体。”
  李菲儿笑着赞同婆婆的话：“妈说得对，那就是在锻炼身体，多跳跳对身体好的，不过也还是要注意一下，动作幅度不能太大的。”
  接着，李菲儿把一些她做节目的时候，采访过一些医生所了解的一些老年人锻炼注意点告诉大家。
  “老人锻炼一定要适度的，千万不能和年轻人一样那么猛的锻炼，那样非但不能锻炼身体，反倒是可能会伤到身体，所以肯定不能幅度太大，最好根据自己情况适当调整锻炼强度。”
  李菲儿还是非常认真，跟在场的老人们都说了一遍锻炼注意事项。
  老人们也都是听得很认真，觉得李菲儿说得还真是很专业。
  文虹听完说：“菲儿，你还真的是挺专业嘛。”
  李菲儿笑着回应婆婆：“我这也是之前做节目的时候，听一些医院老年病的主治医生说过这些。”
  杨怀成点头说：“难怪呢，菲儿你说的这么专业。”
  杨小溪这个时候站出来说：“爷爷奶奶，我妈妈知道好多东西的，你们以后可以身体不舒服，可以多可可妈妈，然后妈妈可以带你们一起去医院，找医院里的爷爷奶奶给你们看啊。”
  听到小孙女的话，爷爷奶奶自然是乐呵呵点头说“好”。
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