第三百二十一章 决一死战吧！林帆！（加更，70/138）(第4/6页)
林帆淡然一笑，随后严肃地质问道：“你只能到这种程度？”
“嗯...”
“好几年没有练了，身体有点打不开。”柳云儿无奈地说道。
林帆沉思了一下，抬起头对大妖精说道：“要不...先从瑜伽球开始吧，把你腰部的肌肉慢慢打开。”
“嗯...”
“那你要扶着我一点...不然我要滚下去的。”柳云儿说道。
随后，
林帆一手扶着大妖精的腰，一手抓着她的手臂，慢慢地让她仰卧在瑜伽球上，借助球的弧度来打开柳云儿腰部的力量，而这个特殊的姿势，让大妖精的体腔完全打开了。
林帆看了一眼，并没有什么特殊的想法，反正自己总有一天会在那里定居的。
几分钟后，
柳云儿觉得自己行了，从瑜伽球下来后，准备尝试高难度的轮式。
“我开始了...”
“你一定要保护好我...千万别让我受伤。”柳云儿认真地说道。
“嗯...”
紧接着，
大妖精背部贴地面仰卧，两条腿伸得笔直，两手放在体侧，并且掌心向下。
然后慢慢地屈膝，同时将自己的背部拱了起来，将髋部与腹部向上升起，掌心平贴地板。
这时，
林帆的手急忙从下方撑住了她的后腰。
“好了好了...差不多了，你这二十九岁的腰能够有这样的弧度，已经很不容易了。”林帆急忙说道：“咱们别做了...我真的怕你出事情，你看看我二十五六的腰都那样了，你这二十九岁的腰...”
起初柳云儿打算就此放弃，毕竟多年不练有一点吃力，奈何这大猪蹄子竟然对她产生了质疑，同时还揭开了她的伤疤，顿时让其恼怒不已。
“滚！”
“我...我能行！”柳云儿喘着粗气，满脸通红不堪，却带有一丝丝的倔强。
-->>(第4/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）