买完了树果后，方缘又忍不住带着伊布来到了公共训练场。
路线的转变，让伊布的表情从喜悦，到丧气，几乎是一瞬间就转换完毕。
“我们抓紧时间训练，训练结束后我回去写总结，你回去看手机，岂不美哉。”方缘道。
“布咿……”
方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。
看着伊布，方缘道：“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
伊布点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。
伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和尾部。
像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能挥出不错的威力。
在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。
同时也是为伊布打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“伊布，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法
-->>(第3/4页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）