开投影仪。
“每个人把椅子放下去，然后躺在上面。”
更让孙昊没想到的是，杰克逊对他们提出了一种看起来很“诡异”的要求。
不过孙昊这时候却有点兴奋。
当初刚到斯台普斯中心参观的时候，他就说这个录像室里面的椅子有些奇怪。
当时他很好奇，不过库普切克跟他卖了个关子，说到了赛季初他自然会知道。
当时他满是好奇，看来这个答案很快就会揭晓了。
诡异，还在继续。
菲尔·杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。
“闭上你们的眼睛。”
然后，他把灯也关了。
这支球队夏天经历了大变动，大部分人都没经历过这种场面，都满是好奇。
而且就在灯被关上后不久，空气中开始漂浮起一股淡淡的香味，那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。
孙昊躺在那里闻了闻，闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。
也不知道杰克逊搞的是什么。
“现在，忘记你所处的环境，没有比赛的困扰，没有训练的烦扰，你不再是一个nba球员。”
杰克逊接着开始了他的禅学布道。
孙昊，大概也知道杰克逊在做什么了。
冥想，这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。
最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想，又被称为曼特拉，意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。
实际上，冥想和禅修的意思是差不多了，也可以被称为入定，就是让人一步步放松，进入到一种空灵状态中。
冥想的作用，是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来，从而让人心灵恢复平静。
湖人队最近输球多，奥尼尔又受伤，杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。
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