凝神，将自身的灵魂与精神力融合而成，也就是一种精神力质变。
  张勇曾经教导自己侄女的冥想法，就能有几率诞生出精神力质变的情况，从而晋升成为一名法师。
  也就是说，一旦凝神，那么就等于从凡人进化到了凡者，具有不可思议的能力。
  凝神这个阶段，没有什么问题。
  其后则是练气。
  所谓练气，就是炼化灵气，收纳体内，化为强大的战斗力。
  一旦练气，世俗的武者就如同猪狗，轻易就可以灭杀一大片。
  之前张勇的那一位大伯，就是一名练气后期的人物，但因为资质不足，无法再有进度。
  因此只能前往人间国度，享受一世繁华。
  但纵然只是修仙者的第二个阶段，就已经可以称霸一方，做一国霸主了。
  练气之后则是辟谷，这个阶段其实说是阶段，其实也只是一种状态。
  是练气达到极限之后，修仙者可以直接通过灵气补充身体所需要的一切，不再有任何的口腹之欲。
  因此，修炼者并不需要吃食物，甚至连体内的消化器官都会渐渐萎缩直至彻底排除体外。
  等消化器官都彻底消失，辟谷也就达到了极限，可以进行第一阶段最重要
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