遭受了不堪入目的耻辱，北宋从此灭亡。再接着就是崖山海战后南宋的灭亡，陆秀夫背负则年幼的皇帝崖山跳海，宁死不降、视死如归，壮烈不已。崖山之后宋朝的户籍簿上四分之三的汉人都被屠杀殆尽。当时的汉人的社会精英要么隐居海外，要么投海自尽。据史书记载，崖门海战之后，单单海上的浮尸就有10万之多，他们与大宋同生死，不愿苟且活着，是多么大义凛然，多么震撼人心，多么感人肺腑。
其实现在我们看来，宋朝的灭亡，绝对不是简单意义上的改朝换代，而是中国第一次亡国。想起了大宋之后，华夏儿女两次被异族侵犯，沦为下等人，而蒙受的屈辱的悲催命运。明后又是满清入侵，满清占领中华，进入了汉满文化交织的时代，想起了八国联军侵华，烧杀抢掠，无恶不作，火烧圆明园，大肆抢夺价值连城的国宝，想起了日军的侵华战争，臭名昭著，惨绝人寰，想起了那些南京手无寸铁的百姓们被屠杀后，尸横片野，血流成河的悲惨场景。想起了我们的中国母亲那一幕幕苦难历史，一段段屈辱的岁月。
“崖山之后无中国”这句话，虽然有些夸大其词，但的确是血泪斑斑的警句。古典意义的中国彻底结束，灰飞烟灭了，大宋以后那个自信、开放、宽容的民族不见了。在这之后，汉人大部分时间都沦为贱民，不能享有应有的权利和自由，在元朝，北方的汉人沦为三等臣民，南方汉人更是沦为四等臣民。大宋的繁华如同过眼云烟，转瞬即逝，只依稀存在人们稀薄的记忆和无尽的怀恋中。由此中国独立发展的进程被打断，曾经高度发达的经济、文化、科技、科举与世族相结合的官僚制度、受限的皇权、先进的政治制度等都由此中断，积极、开放的文化消失殆尽了，可以说真正意义上的汉文化由此沉寂了整整三百多年。
我不由得想起了我们多灾多难，苦难的中国，在无数次历史动荡中风雨飘摇，想起了我们英勇不屈的华夏儿女，在无数艰难困苦面前忍辱负重。真是有了他们，我们的民族到现在才能依然屹立不倒，凤凰烈磐，浴火
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