倒是到了吃饭时间，让大家都去吃饭。吃得饱饱的，然后注意休息。
  接下来开始就会很累，精神身体压力都会很大，要注意调节自己。
  尤其郑冰表示，声乐舞蹈形体这些都可以练习，当练习生之间的实力差距没有那么明显之后，考验一个人能否脱颖而出就是精神层面上的力量。
  并且讲述了她原来在女团的时候，也经历过很多坎坷。不是她自己是整个团体。
  那时候大家压力特别大，可是咬牙挺过来，最后就获得了辉煌。
  她举例子表示，大家跑马拉松，有中途退赛的跑不动了，有的一直落后。但如果最终都坚持到距离终点只剩下一段距离的时候，大家都没有掉队，胜负就看谁的精神力更强大。
  看谁更坚强。
  大家都认真听着，并且也都深深记在心里。
  因为不管社会多现实冰冷残酷，最后都需要一些精神上的力量支撑自己去面对各种困境，最终获得胜利和成功。
  无一例外。
  “好好休息。”
  “我们走了。”
  e11a和郑冰告别离开，练习生们都礼貌恭送。
  等两人离开，各自都回到自己的房间，和陌生或者熟悉的室友们互相认识。
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