因为增加体魄，需要配合饮食才行。
简单点说，就是增加体魄的最快方法是吃。
就像牛肉丸那样，猛吃，吃出一身肥肉，体魄自然而然就非常高。
相交之下，方源觉得在面对强敌的时候，敏捷更加重要。
所以，方源决定先把敏捷练起来，于是问道：“教官，如果我想要修炼敏捷，应该用什么锻炼方式？”
“敏捷修炼，主要是训练神经反应度和极限奔跑度，按照星力模型在双腿上构筑星力循环，跑步就行了。以你现在的水平，坚持跑一千公里，差不多能提升一点敏捷。”魏海龙解答道。
“一千公里？这得跑死吧？没有更快的修炼方法吗？”方源又问。
“有。”
“是什么？”
“负重跑。”魏海龙说着就把脚上的一对十公斤负重拆下来，丢到方源面前。
方源坐到地上，捡起负重开始往脚上绑。
一边绑一边打量魏海龙，试探道：“教官，你听说过上帝之矛吗？”
魏海龙忽然转过头来，反问道：“你问这个干嘛？”
“没什么，只是好奇。”方源随口回道。
“那是一个非常危险的境外觉醒者组织，你最好别和这个组织有任何牵连。”魏海龙提醒道。
方源提到“上帝之矛”，主要是想要试探他一下。
不过，从他的反应来看，不像有关系的样子，不知道是不是装的。
方源绑好负重之后，站起来跳了跳，说道：“我记得在书上看到过，属性强化类异能，对属性修炼有提升，是不是真的？”
“这个确实是真的，属性强化类异能对修炼有很大提升。”
“那如果使用属性强化异能的时候，使得属性过了等级上限，是否会触边际递减效应？”
“不会，这一点军队里有准确的实验数据。不过你问这个也没用，你又没有属性强化类异能。”魏海龙答道。
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