“师尊请明示，徒儿洗耳恭听！”凌寒道。
沈潮绕到了一个书架之后，将那书架下的抽屉拉开，从里面拿出了那本《九转还阳功法》的书籍道：“寒儿，若是你看了这本书，定会知道，我传授你的功法便是这《九转还阳功法》！”
凌寒一见那本《九转还阳功法》，顿时拜倒在地道：“师尊在上，弟子虽然看到了此本神功秘籍，但未经师尊允许，并未敢翻看！还请师尊明察！”
沈潮笑道：“寒儿，我曾说过，这室内的典籍由你随意翻看，这本书自然也不例外，况且我已将这本书的功法传授于你，只是这本书需要层层递进，并且要义也是一般的晦涩难懂，若是没有师父指点，却怕你走了弯路！”
凌寒道：“师尊，徒儿定不会随意翻看这等庄中至宝！”
“好好！难得寒儿有如此的自控能力！今日，我便再传授你几句口诀！你且记好：九转还阳，百骸朝阳，惜修性命，精气神藏……屏除邪欲，自得清凉！”沈潮便将那口诀又传与凌寒。
凌寒听罢，默默记在心中。
沈潮又将这口诀一一解释给凌寒，随之又亲自示范演示行功之法，最后才让凌寒自行修炼，体会这功法的奥秘。
凌寒一旦运功，顿时感觉体内的真气暴涨，竟是汹涌澎湃，而自己气海丹田里那冶炼真气的漩涡竟也是旋转的飞快，凌寒竟是感觉到一个时辰修炼的真气，竟是比那一天所获得的都要多。
沈潮见凌寒学的快，记得熟，练得也有模有样，满意的点了点头。
凌寒运行了一个周天，收功盘坐，看见师尊正看着自己，便问道：“师尊，徒儿有什么地方修炼的不对么？还请师尊指点！”
沈潮道：“寒儿，你修炼的非常好，没有不对的地方，不过还需勤加练习，巩固好根基，这样对以后的修炼方能大有裨益！”
凌寒道：“师尊，徒儿谨记！不过师父，徒儿尚且有一事不明，还想向师尊请教。”
沈潮道：“徒儿
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