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我真的在打篮球

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第92章 我漂亮啊!(第4/7页)
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  耐力,决定就是你了!

    “陈,你的无球跑位已经完全的入门,达到了nBa级别,耐力的训练也不是一朝一夕的事情,现在,我们开始下一个阶段的启蒙训练。”

    “陈,你知道篮球这项运动除了技术和天赋之外,什么是最重要的吗?”

    “对抗?”

    陈潇有些不确定的回到道。

    让陈潇没有想到的是,埃迪乔丹居然点头了。

    “对于篮球这个运动来说,天赋和技术是最重要的,而和这两个一样重要的就是身体对抗。”

    “因为,不管你有多么高强的技巧,多么高的天赋,都需要依赖于身体对抗。”

    “阿尔斯通有着nBa大部分球员都难以企及的技巧,因为没有身体对抗,所以他没办法在nBa把自己的技巧挥出来。”

    “同样的,有些球员拥有非常出众的跑跳运动和静态天赋,但是因为缺乏身体对抗,所以也没办法在nBa真正的起飞。”

    “记住了,在nBa,身体对抗是一切实力的基础!”

    陈潇重重的点了点头。

    “从今天起,我会用一个休赛期的时间,来唤醒你身上所有的肌肉和力量。”

    下一个果然是启蒙身体对抗!

    埃迪乔丹如何唤醒他身上所有的肌肉和力量,这个陈潇不知道。

    他甚至不知道自己身上有多少需要唤醒的肌肉。

    不知道没有关系,听埃迪乔丹的就行!

    “先,我要唤醒你的第一个肌肉,就是你的胸肌,你的体测,84公斤的卧推是o次,这是一个非常糟糕的成绩。”

    听到埃迪乔丹这么说,陈潇有些尴尬。

    这不是他故意的。

    他的核心力量属性就6o,核心力量不足,又不会唤醒力量的力技巧,他要能推就有鬼了。

    从这就可以看出来他的力量对抗是多么的糟糕。

    “如果能觉醒对抗,耐力之后,

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