第六章：啊！爽！（求推荐票，求收藏，求投资）(第4/6页)
现在还能鬼哭狼嚎是一种幸福，等到面对死亡的时候，一点声音就都无法出了。
等到韩自在做完，已经过去十分钟了，庄文很怀疑这家伙还能不能站起来。
如果不能的话，怎么帮助自己来完成动作。
“喂！你还能不能行了？”庄文看着躺到了地上的韩自在说道。
韩自在闻言咬着牙站起来说道：“行！怎么不行！文少对我如此尽职尽责，我怎么可以玩忽职守！文少放心，我会让你每一个动作都达到最好的效果的！”
呃，果然，仇恨是可以激人的潜力的。
庄文似乎意识到了洛河让两人一组的深意。
因为体术动作难度必须要辅助者提供足够强的力量，那么彼此之间，只会下手越来越重，越来越狠，进而达到足够的训练强度。
庄文叹了口气，出来混的，总是要还的。
在韩自在的辅助下，庄文开始做第一个动作“吞云式”。
这个动作是八个动作中最简单的一个，只需要控制十四个关节点，就可以完成标准。
这个动作并不太需要韩自在的辅助，不过韩自在很是“热情”地过来帮助他完成。
对于他的热情，庄文知道没办法拒绝，只好顺着他来，准备迎接痛感的袭来。
然而，当开始做的时候，忽然之间，脑海里浮现出“一套知识”，嗯，的确是“一套”知识。
这套知识的核心叫做《细胞震颤呼吸与精神导引（第九版）》。
它属于体术范围，大学体育必修课程。
需要较强的精神力，数学模型构建能力，身体构造知识储备。
其中后两项是高中知识就可以，较强的精神力则是至少需要一百三以上的精神力。
当然，这个“第九版”是一千二百年后才表的版本。
如果云落的记忆没有错，那么现行的版本应该是第五版。
这套知识的作用是帮助学生在做出某些
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