浑厚的气血而成为绝顶高手。
活的越久，就越厉害。
而所谓的武圣拳法，也只有三门桩法，跃马桩，猿啸九式，以及王程得到的秘籍猛虎九式。
跃马桩和猿啸九式王程已经了然于胸，并且修炼的有点火候，这两门桩法和道家三门拳法一样，也都是需要慢慢积累的，并不是一朝一夕就能有所成就的，当年武圣关羽也是三十岁之后才纵横天下的。
猛虎九式，是王程此时最感兴趣的，毕竟是传自武圣关羽的最强桩法，同时也是藏鼎观两千年来无人练成的一门高深桩法，一共九式，每一式都有三十六种呼吸变化配合，对现代国术来说，这简直是不可想象的。
现代国术，几大内家拳也是以呼吸为住，由内而外的，所以称作内家拳，可是最高深的拳法，也不过是有十八式呼吸变化配合，比三十六种少了一半，其中的内在变化和差距不可计算。
“睡虎式，猛虎下山，饿虎扑食，虎啸山林，猛虎摆尾，猛虎进食，猛虎掏心，猛虎翻身，心有猛虎！”
王程看完猛虎九式的典籍，就只有九个动作，可是却非常的复杂，因为每一个桩法都有三十六种呼吸变化，互相都不一样，没有一种呼吸变化是重合的，修炼起来非常的缓慢，数百种呼吸方式的变化就会让一般人发狂。
因为有在武圣山上的基础，王程将猛虎下山修炼的纯熟无比，呼吸配合几近完美，但是桩法的效果却是一般。
但是，他知道，真正让这门猛虎桩法难以练成的原因是睡虎式，也是第一个桩法，后面的八个桩法其实都不是很难，只要花费大量时间，练武之人都能慢慢练成。
之所以两千年来藏鼎观无数道士没人能练成这门猛虎九式桩法，就是因为无法练成睡虎式，没人能睡觉的时候还能控制呼吸和动作。
秘籍通篇看下来，王程总结出两点，这门猛虎九式桩法的核心是第一式以及最后一式，也就是睡虎式和最后的心有猛虎。
“但凡模拟动物
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