外而内，修炼方式也是极其野蛮，所以会留下隐患和暗伤。
而地煞拳法，是由内而外的横练拳法，并且是将气血搬运发挥到极致的拳法，所以锤炼身体的顺序就是骨筋皮，和其他的外门横练功法是相反的顺序。
最开始，练拳的时候，搬运气血是在锤炼骨骼，骨骼经过锤炼之后才是筋脉，接着最后才是皮肉。
如此，几乎就没有任何的隐患，身体也不会因为修炼横练功夫而留下任何的暗伤。修炼有成之后，也更为的强大，全身没有任何的弱点。
老道士能长寿至今，并且身体还很好的最大原因，就是修炼了这门地煞拳法的缘故。
王程吃过饭，就在客厅开始练拳，呼吸悠长，动作由慢及快，整个客厅内的空气都逐渐的被搅动起来。
因为王程的气息太过强大，修炼这门拳法的时候还会慢慢的积累气息，到了最后十几招，一次呼吸就差不多要几分钟。
王媛媛收拾好厨房，看到哥哥王程练拳，一双眼睛闪烁着智慧的光辉。平时，小姑娘很少说话，但是她的聪慧程度，是不下于以前的王程的。对拳法的悟性也绝对不低，不然绝对不会在一个多月的时间将丹阳拳修炼到几乎快到巅峰的境界，距离大圆满也没有多远了。
“好长的气息。”
王媛媛看着哥哥王程的呼吸变化，心中惊讶。如此悠长的气息变化，对气血要求太过强大，而对气血控制力的要求就几乎达到了变态的地步。
每一次呼吸变化如此复杂。如果气息不够长。估计还没有将所有变化都完成就已经后继无力了。而控制力不够的话。呼吸变化不够标准，气血就会达不到位置，拳法的效果也就没了。
老道士没告诉王程，当年他练这门拳法，两年才入门。
“我也要成为高手，以后可以帮哥哥。”
王媛媛不断的提醒自己，这是她以后的目标。
能帮到哥哥，她才可以永远留在哥哥身边。小姑娘很聪明。
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