医鼎

   只要修炼者能照着蛤蟆功上面复杂的内家呼吸秘法和桩法修炼下来，那就成了，一直修炼下去，就会不断的锤炼脏腑，心肺同修，还会极大的提高下盘，增强双脚爆发力。增加嗓子的容纳强度等等。

    总之，这是一门全面提升身体素质的象形拳，基本上没有多少的战斗方式。

    就是依靠全面提升身体素质之后，仗着强大的身体去欺负人。

    就是这么简单的一门拳法。

    可是，其中的修炼秘法极其的复杂，不是常人所能理解的，即便是王程，都仔细揣摩了好几天，才逐渐地修炼了下来。而其他人，都需要他的亲自传授才能理解其中的一些内家修炼方式。

    当他交给林奇和张文强的时候。两人足足学了半个月才初步学会，也都是赞叹与这门蛤蟆功在内家方面的强大，是他们无法想象的。几乎可以说给两人打开了一扇全新的武学领域。

    除了没有战斗方式之外，这门蛤蟆功最大的弊端就是桩法动作和呼吸动作都太难看……

    修炼的时候，就如一一只巨大的蛤蟆一般。

    所以。

    当王程想要教给两个妹妹和几个徒弟的时候，除了张绍云荤腥不忌愿意修炼之外，其他人都拒绝学习，杨青语更是早就表示过了嫌弃之意。

    时间一晃而过，很快就过了近一个月！

    王程这段时间就在武圣山上闭关修炼，除了中间有一次带着两个妹妹回家和父母吃了个饭之外，其他的时间他们都没有下过山。就在武圣山上专心练武，专心教徒弟。专心训练这一批士兵。

    几个徒弟都已经彻底的入门，张绍云这位大弟子终于将三门基础拳法修炼完全。同时兼修蛤蟆功，内家修为小有进步，只是可惜依旧没有领悟纯阳根基。

    进步最大的就是安娜和王樱以及杨青语三个有武学基础的高手，她们领悟出纯阳根基之后，对内家修为是质的提升。

    其他的王媛媛和王晓琳、文欣三个小姑娘的进步也不小，文

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