变装技术、夏天晒不黑，就要接近黎清想要的高级强身术了。指针越来越慢，但是也渐渐要超过高级强身术的范围了，黎清的心提起，不要这样！别动了！要非也不是这个时候非吧！黎清在心底呐喊，如果求神拜佛有用的话，她一定会马上念叨几句菩萨保佑之类的话。
指针最后还是停在了高级强身术上面，黎清拍了拍自己高耸的胸口，总算松了口气。抽奖转盘在指针停止后，消散在空中。而黎清脑海中出现了高级强身术的说明，高级强身术是强身术的升级版，使用高级强身术可以让使用者强身健体，提高使用者的身体素质。
黎清认认真真地看完了强身术的说明，不愿意漏掉哪一个角落。果然，她在一个边边角角中看到一小行小小的字，要不是她警惕，真的就可能略过去了。
【温馨提示：强身术是一个长期的过程，请不要以为可以速成。另外不可过度使用，否则将变成外强中干，徒有外表的花瓶。谢谢您的，祝您生活愉快。】
写这个说明的人估计是电话客服吧，还“祝您生活愉快”呢。黎清跟着强身术的指示练习着，此时正是精神疲惫的时候，在这个时候锻炼，才更能突破自己的极限。
黎清把手臂向后弯折，摸到了自己的蝴蝶骨。双腿盘曲在一起，两脚掌相对，膝盖要贴紧地面，此时黎清整个人呈现出一个扭曲的状态。黎清艰难地维持着这个姿势一段时间，只觉得手臂一阵酸软，大腿上的肌肉像是蚂蚁爬过一样地难受。但随即就有一股暖流从黎清的脚尖不断地上涌，黎清感觉精神一振，似乎还真有点用处啊。
就在黎清忙着锻炼身体，加强身体素质的时候，柯若也在另一边努力着。那场比赛结束之后，柯若也选择了去试炼场，不过柯若没有选择随机匹配的选项，而是选择更具有目的性的邀战，她和杜御涵约好了，让他指导自己的。虽然杜御涵输了比赛，但是他还是信守承诺，和柯若打了几场指导赛。
杜御涵在两场比赛的空隙突然从自己的试炼空间中消失了，柯若也
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