其中密宗无上瑜伽有‘乐空双运’的双修法，据说可以通过双修引出生命能量。
而双人瑜伽则可以增强信任，提高效率，不过姿体接触会比较多哟。
老师你是否要跟我介绍这些呢？”安心怡这下脸红的很明显，“我说不过你，我们直接做动作吧！”我按照安心怡的交代，脱掉鞋子然后做了几个简单的热身运动然后由她手把手地教我从比较简单弯曲姿势开始学。
由于我柔韧性不太好，安心怡每个动作只让我保持几口呼吸的时间，绝对不出现酸疼。
说来也奇妙，我自己练的时候腰间热但不会出汗；但被安心怡这样教导，不会有突然的局部升温，但明显能感觉到有汗流出来。
渐渐地我能在安心怡不扶的情况下完整地做完第一组，接下来的动作需要趴伏，她只好也脱了鞋跪在我身边保证我的安全。
做到单脚着地，人往前倾的动作时，安心怡将我的手摆好位置然后好心想帮我擦一下汗。
却不料我重心一偏摔倒下来，正好将她压在身下。
更要命的是，我们俩当时都毫无防备，嘴唇居然要死不死地正巧撞在一起。
安心怡一时间惊慌无措，瞪大了眼睛看着我，竟然忘了马上将我推开。
☆、第六十三章：我夺走了她的第一次一刹那的呆滞之后，安心怡马上清醒过来，使劲推开我。
我也真没有要占她便宜的意思，她一推我赶紧利索地撑起身子要爬起来，可受力的脚在瑜伽垫上一滑又尴尬地倒了下来。
这次我有了些许反应时间，马上伸手要稳住自己的身体，却不料这一按又正好按在她胸口。
“啊！”我措不及防的这一下想要支撑身体的一按，可能真的弄疼她了。
而重要的是，对她心里造成的影响更大一些，让安心怡不禁露出羞愤欲死的表情。
我连忙往旁边一个翻身，倒在地上避免再碰到她身体一分一毫，“对不起，我真的不是故意的。
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