来了儿子的声音「妈，我来帮你洗碗了！！」陈韵妍听见儿子的话，略微诧异地转过头「怎么突然要洗碗啦？」，我认真地看着妈妈的脸庞说道「妈，我要主动来帮你分担家务活」「嗯不用啦，也就几个碗而已」陈韵妍闻言，不在意地摇了摇头，继续清洗起了起来，只是我却一根筋的到底了，伸手就往妈妈的素手上抓了过去。
「妈，没事的」，「哎…」妈妈见我来抢她手里的碗了，只能由着我来了，只是她先停止了我的行动，和我讲了讲怎样洗干净碗，才在一旁看我的劳作。
陈韵妍看着主动来洗碗的儿子，发现他劳作的结果还不错，不免有些欣慰，柔声道「好了，把毛巾放好就行，妈妈要先去健身房了」「ｏｋ的老妈」我知道早上是妈妈的健身时间，于是也回了自己的房间，打算看一些英文的纪录片来消遣时间。
今天的午饭是饺子，妈妈买来了蔬菜和牛肉、猪肉，要亲手来为我包饺子，我当然也自告奋勇地要给妈妈做饺子吃，在餐桌上照着妈妈的动作学习着，结果成品却远远不如妈妈的好看，虽然被妈妈取笑，不过后来还是成功地做对了形状，在这个过程中，我却是体会到了不一样的温馨的感觉。
到了下午，睡完午觉起来的我喝了杯水，进行了一小时的阅读，吃根香蕉，就起身抖擞了两下，换上了一身紧身服，准备去健身房了。
冬天的健身房和室内相比真冷啊，我将平板支撑和登山跑各做１分钟来热身后，开始做一些卧推，今天主要训练的部位是胸部，用力地做极限为１０个的动作，分５组，再配合了一些其他小肌群的训练，最后在跑步机上跑步了半小时，才开始拉伸和放松自己的肌肉。
彼时陈韵妍正在家里的书房进行着每天的码字工作，她创作的是女频言情小说，尤以情感细腻，和剧情跌宕起伏而为广大网友称赞，「砰……」听见门打开了的声音，陈韵妍回头一看，是儿子禹涛，便温柔一笑，「怎么啦？妈妈在思考剧情呢」刚刚训练完的我，虽然肌肉有些酸胀，但是精神却非
-->>(第8/11页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）