就是国术的最为基础，又最为精深的东西。
这也是道家之中养生的法门。
”气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。
动物发怒特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。
这就是炸毛，也是闭住了毛孔。
人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。
这也是闭住了毛孔。
清末民初的国术大家李存义曾说“劲分四种。
为明刚，暗刚，明柔，暗柔。
四者兼备，则入化境。
”但是小说世界不同，他们也有练精化气，他们的精却不是人体的热气，而是天地的能量，他们称之为灵气，吸收天地灵气，使得体内产生内劲。
随着修炼，内劲越来越强，打通一条条经脉，直至后天大成。
后天大成的内劲强者，内劲滚滚，强横之极。
最后打通任督二脉成为先天高手！打通的奇经八脉越多，实力越强！现实武术的暗劲犹如针刺，当初都会流汗，是热的，但是小说世界的内力却不同，他们有的可以冰寒入骨，有的可以以毒融合，有的可以灼热无比，有的可以刚猛霸道，配合各自的招数心法，威力之强无法想象，比之现实武术的单一刚劲暗劲强上很多。
现实武学虽然境界力量不如武功那么神奇，因为在内功高手看来，练身体力量，只是不入流的人才做。
因为要靠锻炼身体力量产生内力，几乎不可能。
‘由外而内’实在太难。
不注重肌肉筋骨锻炼，在他们看来，那是小道。
他们重视的是吸收天地灵气，炼化出内劲。
毕竟，古代天地灵气充裕，可以炼化大量的内劲，甚至于能储存在丹田中。
内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、皮膜、筋骨力量面对武功也是有很大的优势的，在这过程中
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