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其次，对于身形偏瘦的母亲，儿子应在日常生活中鼓励母亲摄入适量含脂肪类、碳水类食品，令母亲的身体变得健康饱满。
经统计观察，身材饱满的40岁以上女性，往往比实际年龄看起来年轻并且相对健康。
最后，建议打算攻略母亲儿子从现在开始就做身体的专项训练，尤其注重加强腰部、腿部和臀部肌肉以及心肺功能的训练。
当儿子攻略成功以后，也要鼓励、陪同母亲一起锻炼，并同样注重加强腰部、腿部和臀部肌肉以及心肺功能的训练，母亲也会因挺拔健美的身材显得更加年轻且富有活力，从而对母子之间全新的关系更加自信乐观。
这样从客观条件上就更能加强强母子性交时彼此的延时性及乐趣。
由于没有关于恋母人群的相关统计，我们无法得知如今全国恋母人群的总数，但可以经相关合理催算。
经十多年前的一个网络粗略调研统计，全国有着师生恋的青年人群约占30%，其中男性迷恋女老师的占33%，其中80后群体约占80%。
由于男性迷恋女老师的心理和恋母情节具有同源效应。
因此可以大约推算，在当时有着恋母情结青年男性，15岁到30岁，大致不低于此年龄段总人数的20%而现如今，人们的性观念更加开放，青年男性有着恋母情结的最保守估计也应为目标人群的25%。
参考2015人口统计数据，15岁到24岁人口约为1.75亿。
按男女1：1，男性约占0.88亿。
经大致推算，现今15岁到22岁男性总数，估计约为0.7亿。
因此，按比例25%计算。
此年龄段恋母人群大约为1700万左右，其中极度恋母者约为85万。
如果将目标人群锁定在包括四线城市以上，此人数应不低于50万。
因此，如果按照此方法对母亲展开攻略，最终会产生最低约30万对母子合意
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