出这种问题，一时间瞠目结舌。
“我看你已非童子之身，而且应该破身很早。
”聂云脸上露出可惜之色，“男子太早破身会导致先天精血之气流失，影响体质。
再加上你食髓知味，一直没有断过云雨之事，常年累月下来，精气亏损甚多。
如今你的体质已很难再学高深内功，就算勉强学会也只能在入门境界徘徊。
“一番话将石中玉刚刚升起的美梦打得七零八落，他脸色不断变换，咬牙道：“贱婢！”聂云在心中暗暗摇头，石中玉自己管不住下半身，居然把罪名推到家中丫鬟身上，简直就是渣男一个。
他继续道：“我之前以为是你不够用功，现在看来并非如此，而是你体虚气短，在习武上已是有心无力了。
”石中玉如遭五雷轰顶，他急忙道：“大哥，有这么严重么？”聂云叹道：“肾藏先后天之精，肾精化为肾气，肾气为立身之本，强身之基。
你摸摸后腰，是否感觉一片冰凉？“石中玉双掌贴上后腰肾脏处，感觉一片冰凉，心中不由信了几分。
聂云又道：“你这冰凉正是肾气大亏之征，而且和别人后天亏损不同，你亏损的是先天之气，根本无法弥补。
你再跟着我的手，用力连跺几下脚试试。
”说着举起右手高高抬起，示意石中玉注意后便用力上下挥动。
石中玉跟着聂云的节奏连跺几下右脚，瞬间感觉一阵酸麻。
聂云收起右手，问道：“是否感觉一阵酸麻？”石中玉点点头，心中不由升起一股不样的预感。
聂云道：“正所谓力从地起，习武之人必须下盘稳健。
你如今稍稍用力便有酸麻之感，是因为你腿脚血气不足，经脉不畅。
你再深吸一口气，然后全部呼出，_ii_rr(ns);
一丝不留。
”石中玉依言长吸了一口气，然后使出吃奶的劲全部呼出来。
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