这里面积宽敞,铺着浅色的地板,侧面整堵墙都是玻璃落地窗,外面是翠绿的草坪。
栾雨走进房间时,便看到她的健身教练,司徒影已经等候多时了。
「司徒姐,今天也请多多指教了」栾雨笑道。
司徒影是香港人,今年27岁,因为某些原因,提前从飞虎队退了下来。
半年前,她应聘成为栾雨的特助,跟随昊明一家来到美国,如今也留在这里继续照顾栾雨。
因为技能多样,司徒影同时担任着许多职责,例如,除了保镖和管家之外,她还担任栾雨的健身教练。
「嗯,去换衣服吧」司徒影点了点头。
现在是健身时间,司徒影已经换上了健身服。
她穿着一条灰色的打底裤,以及同色系的运动背心,个子高挑,小麦肤色,双腿和手臂都有着明显的肌肉线条。
但她不失为一名气质柔美的女性,梳着黑色马尾辫,又颇具巾帼飒爽。
不一会儿,栾雨便换了衣服回到瑜伽室。
一条三角运动短裤,一件露脐的运动背心,女孩苗条健美的身体凸显无疑。
那一双修长圆润的美腿,在阳光下闪耀着美丽的光泽,赤脚踩在地上,每一根脚趾都叫人目不转睛。
她的胸脯沉甸甸的,比起结婚前,明显更饱满了很多,但乳晕依然娇小,而且粉嫩无暇,仍旧宛如处子一般。
一场长达两小时的私教健身开始了。
栾雨锻炼得很刻苦认真,目的也很明确。
首先,她需要保持身材,不能过胖。
同时她也需要一定的肌肉量,这样才能在「运动」的时候拥有足够体力。
再就是新陈代谢跟荷尔蒙的分泌,就好比一个体质虚弱的男性再勃起的时间很长,女性也是如此。
如果体力不足,新陈代谢下降,荷尔蒙分泌不足,她的性欲就降低了。
「好了,小雨,可以休息休息了」
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