定的定心丸
如果能让自己身心灵状态处於稳定优良的境地
那麽浪费时间做那些没有价值的事也就不足为奇了
即使自己做完之後依然对事物本身的进程与发展走向疑惑、叩问
询问自己是否做这件事後对整T事物有帮助
或者能推动端态的正向发展
担忧与旁徨之感是每个人都会有的、人X正常的T现反应
而这也造就了心理上的不适与想要改变
因此身T总是会不由自主的做出事後会後悔、看似不理X、没有逻辑的事情出来
只为了当下的心情舒坦
抑或是习惯养成的必做心态作祟
由於长久下来维持一种惯习
已经适应了这样的心态
因此只要断掉或感到任何疲倦的时候
就会断定自己是懈怠了、懒惰了
而自己不可以这样、不应该这样
於是更加强b胁迫自己要跟上轨道、不能落拍
以往都能做的事情为什麽现在就不会、不想做了呢？
因而不管任何现实与自T的情况或环境的不得不、生心理状态的条件不符不妥
就是坚持一定要做
纵然是形式上交差了事、敷衍随便
也无所谓
只要有做就好了
只要有做完就舒服爽快了
求的是做完的那一刹那所带来的成就感与交付感
一切都是主观的感受
将重点错置
并非在於事务本身的完成会对未来有什麽样的影响
这种本末倒置、没有意义的C作
其实都是出於人X自然的驱使
要解决这样的「陋习」
就只能从提升自我意识与认知开始做起