控制情绪？被情绪控制？
越强调自己理X、有逻辑、不情绪化的人其实越情绪化
「情商」这个流行的词汇
阐述的不仅是一个人知X的程度
更是通达知晓情绪与自我内心的关系与如何控制的能力判别
情商高不只代表这个人很知X
了解情绪对人的影响
更深一层的透析则是知道如何有意识的控制情绪与情感
且知道自己知道後设认知此时此刻的情绪为若g
不仅是自己的、更是别人的
若能持有、具备如此的能力
对人际情感上的互动往来、交流G0u通将会更顺畅无阻
而情绪化是指个T无法控制自己的情绪、就只能随着当下的反应与感受做出决定
将一切自己的情绪表露无遗的呈表出来
无法克制、压抑、按捺或藉由外显形式展现自己想要展现的情绪部分
全然由情绪主导、被自我的情绪所C制
但情商高的人、或言之知X的人不一样
他们虽然有时候表露情绪、张力起伏与上下跌宕剧烈
波动幅度极大
但每一次的崭露都是自己愿意主动的、想要这麽表现而且让自己这样表现
以达到特定目标
或单纯是自己习惯适应的风格人X、X格气质的T现
为了让他人认为自己是活灵活现的、鲜明亮出来的
於是也不用刻意、自然的坦露流溢出自己的情绪
但却同时不被情绪控制、成为主宰
或占据b例过大的位置而喧宾夺主
自T能游刃有余的掌控情绪的输出的量、强度、准度
但毕竟个人成为情绪的主导者是需要训练、习得的
并非一开始甫出世就能完美的控制自己的情绪
没有一丝丝脱序、失速般的缺乏自身控
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