听不懂她说的啥，随便回答了‘不知道’，让她自己好好找找看。
后山一排排石柱子面前，姜南深吸三口气，笃定心神，开始在心中默默念叨着口诀，同时调动丹田内的能量钻入肌肉内……
砰砰砰嘭嘭嘭……
顿时，姜南浑身开始颤抖了起来，那种全身细胞爆炸的感觉，让他头皮发麻，全身有股寒意。
“不行，不能这样修炼，必须一点点的淬炼……”
姜南立即停止了，因为让他想起了铁劲拳王的口诀，铁劲拳王的口诀，第一层就是让拳头生出黑色光泽，第二层，出现银色光泽，第三层出现金色光泽，想了想，姜南决定先从拳头练起。
当下调动丹田内的能量浇灌在拳头的经脉内以及肌肉血液之中，顿时间，噼啪的声音再次响起来，只是这一次没有刚才剧烈，双拳微微颤抖而已。
姜南忍着拳头抖动的感觉，当下用能量淬炼**，开始在石柱子上捶打了起来。
只是少许，拳头上便血肉模糊，加上撞击破的肉，和能量冲击破的肉，让姜南的拳头看上去就不像是人手。
“啊……”
姜南有种想哭的冲动，细胞坏死，手面可见白骨，这种感觉比以前淬炼**更加的恐怖。
练习了半个小时，姜南不敢再练习，连忙坐下开始恢复生机，不过奇怪的是‘造化功’还真的管用，细胞生长极快，而且生长出来的细胞好似发生了一点点变化，变化就是比之前那种细胞小了很多，从而看上去有种凝实的感觉。
顿时，姜南心中狂喜不已，果然让楚女说中了，只有修炼之后，方才能明白。今天他只不过第一次修炼‘造化功’而已，立即产生这样的效果，姜南的自信心顿时升高了。
一个小时的恢复，双拳之上，恢复如初，由于只有拳头破损的狠，所以姜南集中精力恢复双手。
精神生机术很好用，而且只需要精神力便可，周围的树木小草生机精华都会被姜南汲取走。
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